Du hast eine Aufgabe zu erfüllen.
Du magst tun was du willst, magst hunderte von Plänen verwirklichen, magst ohne Unterbrechung tätig sein-
wenn du aber diese eine Aufgabe nicht erfüllst, wird alle deine Zeit vergeudet sein.
RUMI
laufender Yogakurs Andritz
Herbst 2024 September bis Dezember
Montags 8.30 - 9.45
AKTIV und GESTÄRKT in die WOCHE starten
ab 9. September- noch Plätze frei
Mittwochs 18.00 - 19.05
ASANA und ATEM, einfache Yoga und Atemübungen zur Regulation des Nervensystems
Mittwochs 19.15 - 20.30
MUSIKFLOW und deep HIPS
ab 11. September- ausgebucht
Freitags 16.30 - 17.45
ab 13. September
REGENERATIV und SLOW
ausgebucht
AKTUELL
NOVEMBER 2024
im Haus der Frauen/St. Johann Herberstein
Yogatag am 22. November
ATMEN am 14. November
Breastselfcare am 28.November
BREAST*SELF*CARE
Wie gut kennst du deine eigene Brust?
Ein Workshop, indem wir Frauen dazu ermutigen, sich mit dem Inbegriff und Symbol ihrer Weiblichkeit auseinanderzusetzen: der eigenen Brust.
Wir unterrichten die Mammacare Methode zur Selbstuntersuchung der Brust als Vorsorge- Maßnahme zu den jährlichen klinischen Untersuchungen durch die Ärzte.
Werde Expertin für deine eigenen Brust und erkenne damit jede Veränderung als erste!
Wir bieten Yoga und mobilisieren sanft Schultern und Wirbelsäule, arbeiten damit an der äußeren Haltung und Aufrichtung.Wir reisen in einer Meditation tief in unser Inneres, wo Zufriedenheit und Entspannung für ein heilsames "im Körper wohnen" beiträgt.
Katharina König ist Mammacare Trainerin und darin ausgebildet, Frauen die richtige Methode zur Selbstuntersuchung der Brust zu vermitteln.
Ich kreiere als Yogalehrerin eine entspannte Athmosphäre , leite die Atem- und Yogaübungen an, die unsere Herzen öffnen. In der Meditation erfahren wir einen Zustand tiefster Entspnnung und Regeneration.
Der Workshop findet ab 2024 wieder statt!
Freitag 13. Dezember
Kosten 140 Euro für 4,5 Stunden gesund sein-gesund bleiben-wohl fühlen.
Anmeldung: [email protected]
Die professionellen Portraits:
Danke an Marija Kanizaj und Arthur und Päivi
alle anderen Fotos sind von mir :-)