Du hast eine Aufgabe zu erfüllen.
Du magst tun was du willst, magst hunderte von Plänen verwirklichen, magst ohne Unterbrechung tätig sein-
wenn du aber diese eine Aufgabe nicht erfüllst, wird alle deine Zeit vergeudet sein.
RUMI
PRANAYAMA FLOW- ATEMSESSION
monatlich, dienstags um 19.00 Uhr
45 -60 Minuten je nach Thema
Andritz, Ziegelstrasse 6,
12 Euro /Klasse ohne Anmeldung!!
nächster Termin: 5.12.
2024: 16.und 30. Januar
Mittwoch 21.Februar (Semesterferien)
Mittwoch 27. März (Karwoche)
DEZEMBER
FR.1.12.
16.30- 21.00
BREAT*SELF*CARE-Workshop- ausgebucht
BREAST*SELF*CARE
Wie gut kennst du deine eigene Brust?
Ein Workshop, indem wir Frauen dazu ermutigen, sich mit dem Inbegriff und Symbol ihrer Weiblichkeit auseinanderzusetzen: der eigenen Brust.
Wir unterrichten die Mammacare Methode zur Selbstuntersuchung der Brust als Vorsorge- Maßnahme zu den jährlichen klinischen Untersuchungen durch die Ärzte.
Werde Expertin für deine eigenen Brust und erkenne damit jede Veränderung als erste!
Wir bieten Yoga und mobilisieren sanft Schultern und Wirbelsäule, arbeiten damit an der äußeren Haltung und Aufrichtung.Wir reisen in einer Meditation tief in unser Inneres, wo Zufriedenheit und Entspannung für ein heilsames "im Körper wohnen" beiträgt.
Katharina König ist Mammacare Trainerin und darin ausgebildet, Frauen die richtige Methode zur Selbstuntersuchung der Brust zu vermitteln.
Ich kreiere als Yogalehrerin eine entspannte Athmosphäre , leite die Atem- und Yogaübungen an, die unsere Herzen öffnen. In der Meditation erfahren wir einen Zustand tiefster Entspnnung und Regeneration.
Der Workshop findet ab 2024 wieder statt!
Kosten 140 Euro für 4,5 Stunden gesund sein-gesund bleiben-wohl fühlen.
Anmeldung: [email protected]
laufender Yogakurs
ab September bis Dezember 2023
Einstieg jederzeit möglich
Ziegelstrasse 6, 8045 Graz
Montags 8.30 -9.45 aktivierend
Mittwochs 19.15- 20.30
Freitags 16.30 -17.45 regenerativ
Die professionellen Portraits:
Danke an Marija Kanizaj und Lex Karelli
alle anderen Fotos sind von mir :-)