Yoga ist das zur Ruhe kommen aller Bewegungen des Geistes
Patanjali
Yoga
* ONLINE KLASSEN auf ZOOM
* YOGA KURSE in Graz, Andritz (live und stream)
* RETREATS
* YOGATHERAPIE"- Unterricht zur Förderung von Genesung, Gesundheit und Wohlbefinden
(“yoga as therapeutic wisdom”)
* SELFCARE @yoga bei Brustkrebs
Kurse- derzeit alles online - siehe erste Seite
YOGA online und
Yoga live
derzeit Via ZOOM
Dienstag 8.00-19.15
Mittwoch 19.00-20.15
Freitag 18.00-19.15
15 EURO
Kann mit dem Yogablock (75 Euro) oder als Einzelstunde gebucht werden.
Ich schicke dir den Zugangscode bei Interesse zu.
YOGA PRIVAT
Yoga für dich, deine Familie oder deine Mitarbeiter
Du hast keine Zeit an diesen Tagen?
Einfach nachfragen, vieles ist möglich:
bei dir zuhause, in deiner Firma, im Freien, im Yogaraum in Andritz....
auch im Lockdown möglich und erlaubt!
0650/2111972
marietheres_arvay@yahoo.de
SVASTHA
"Yogatherapie"
EINZELUNTERRICHT, INDIVIDUELL
An dich angepasst
Yoga mit seiner uralten Weisheit kann zur Wiederherstellung und zur Erhaltung von Gesundheit beitragen und damit die laufende Behandlung durch Arzt und Physiotherapie unterstützen.
Die Mittel des Yoga sind, den Menschen in seiner Ganzheitlichkeit zu erfassend
*angepasste Bewegung (Asana)
*Atem (Pranayama)
*Meditation (Dhyana)
*Entspannungstechniken
*Achtsamkeitsübungen
Im Einzelsetting wird eine spezielle Yogapraxis erarbeitet, individuell zugeschnitten auf die Bedürfnisse und Voraussetzungen der Schüler, hin zu mehr Gesundheit, Selbstwirksamkeit und Lebensfreude.
SELFCARE
YOGA bei BRUSTKREBS
speziell zur Unterstützung bei einer Krebserkrankung
regenrierend, stärkend, motivierend
Bitte nachfragen bei mir um Termine, Zeit und Ort
Yoga-Retreats im Haus der Frauen
Ein Tag mit Yoga
Mittwoch 7.4. 2021
9.00-16.30
Haus der Frauen- St. Johann bei Herberstein
Ein Tag Erholung kann sich anfühlen wie ein Urlaub!
60 Euro und 15 Euro Mittagessen/Jause
kontakt@hausderfrauen.at
+43 3113 2207
Krafttage, Yoga und wandern
Montag 17. bis Donnerstag 20. Mai 2021
9.00- (Mo) bis 13.00 (Do)
Haus der Frauen- St. Johann bei Herberstein
Übernachten und gut essen, Yoga , Meditation und wandern in wunderschöner Umgebung!
286,50 Euro Im Einzelzimmer
kontakt@hausderfrauen.at
+43 3113 2207
Yoga-Retreats in Österreich und Am Meer
Retreat Oktober 2021
Villa Istra
Zuhause ist schon Herbst, aber hier verlängert sich unser Sommer!
Hol dir die Energie von Meer, Sonne, Luft und Entspannung!
7.- 10. Oktober 2021
Zimmer buchen bei Frau Saric
info@villaistra.com
Apartments mit Meerblick, buchbar auch als Einzelzimmer, Frühstück extra ca. 17 Euro
Retreat Juni 2021-
Weissensee
Frau Fürst vom Gästehaus Winkler erwartet uns, 10 TeilnehmerInnen, zum yogieren auf der Terrasse am See-
Anschließendes Bad im kühlen See sehr willkommen!
10.-13. Juni 2021
Zimmer(Appartment mit 2 Zimmern als Einzelzimmer buchbar) zu buchen bei Frau Fürst:
+43 4713 2335
office@seehauswinkler.at
Retreat Oktober 2021-
Yoga und wandern
in Zusammenarbeit mit cooltours-friends and more
Fr. 22.-24. Oktober 2021
Beim Klugbauer
Buchungen bei Elvira:
Ab 290 Euro
office@friends-and-more.at
*43 (316) 676038
WICHTIGE INFORMATIONEN CORONA bedingte VERÄNDERUNGEN
BETRIFFT ALLE YOGIS MEINER KURSE IN ANDRITZ!
So haben wir uns das Jahr 2020 nicht vorgestellt. Niemand.
Nicht in diesem Ausmaß.
Daher hier die notwendigen Veränderungen zum Yogaunterricht in Andritz:
* maximal 6 Teilnehmer:innen im Raum, um den nötigen Abstand einzuhalten
BEI SCHÖNWETTER FINDET YOGA IM GARTEN STATT- UNBEGRENZTE TEILNEHMERZAHL! Diese Entscheidung ist immer sehr kurzfristig- verständlicherweise ;-)
* Hände Desinfektion am Beginn
* eigene Matte ist erforderlich
* die Gruppeneinteilung löst sich auf, jeder kann das Angebot zum gewünschten Zeitpunkt nutzen. Wenn du am Mittwoch Abend gekommen bist, kannst nun am Dienstag oder Samstag kommen, ab September auch wieder am Freitag, oder am Mittwoch ;-)
* Voranmeldung per Whatsapp UNBEDINGT notwenig, ich werde EINE Whatsapp Gruppe für alle Teilnehmer:innen erstellen und die anderen löschen!
* bei Verhinderung und damit Absage der Einheit von deiner Seite innerhalb von 24 Stunden wird die Stunde NORMAL verrechnet- damit jemand anders deinen Platz bekommt und das auch gut planen kann. Wenn deinen Platz nimmt, dann wird die Stunde natürlich nicht verrechnet!
* die Kursbeiträge, die bereits bezahlt und noch nicht konsumiert wurden, werden in BLÖCKE umgewandelt à 15 EURO: Infos dazu gibt es bei mir persönlich.
* alle Stunden kosten nun 15 Euro und dauern 75 Minuten.
* Das System mit den Blöcken bietet folgende Vorteile:
# du zahlst nur, was du konsumierst
# große Flexibilität ohne Stress
# du verpasst nichts und brauchst daher nichts nachholen.
# garantiert ist die kleine Gruppe mit 6 Leuten
# Klein, individuell, persönlich und save !
* Mit dem Block (15 Euro) kannst du auch an der
ZOOM Yogastunde am Mittwoch 19.30 - 20.45
teilnehmen. Den Zugangscode schick ich dir zu.
NOCH FRAGEN? BESTIMMT!
BITTE RUF MICH AN: 0650/2111972
HAFTUNGSAUSSCHLUSS
Alle, die meine Yogakurse besuchen, unterschreiben folgenden Haftunsausschluss:
Zur Teilnehme am Yogaunterricht, Kurse oder Einzelunterricht, bei Mag. Marietheres Arvay:
Die Teilnahme an der Yogapraxis erfolgt auf eigene Gefahr, das medizinische Risiko trägt alleine der/die Teilnehmer/in. Voraussetzung zum Besuchen des Kurses ist ausreichende Gesundheit. Wer sich krank fühlt, sollte kein Yoga praktizieren und im Zweifel einen Arzt aufsuchen. Vorangegangene Verletzungen (Operationen..) oder Krankheiten (Bluthochdruck, Asthma...) sind der Yogatrainerin vor dem Unterricht mitzuteilen. Die Körper und Atemübungen werden in Eigenverantwortlichkeit des Teilnehmers, der Teilnehmerin durchgeführt. Die Trainerin haftet nicht für Gesundheitsschäden sowie für Unfälle jeglicher Art während und nach der Praxis. Schadensersatzansprüche jeglicher Art sind ausgeschlossen.